Family Coaching

Capa
Leya, 15/04/2011
Ser pai ou mãe é o trabalho mais importante do mundo. No entanto, pode ser verdadeiramente extenuante lidar diariamente com as teimosias e conflitos dos filhos. Não é fácil encontrar energia e estratégias que transformem comportamentos próprios de crianças em momentos felizes e sem birras. Gerir o stresse causado pela correria do dia-a-dia, equilibrar a vida profissional com a vida familiar, impor regras e disciplina, ao mesmo tempo que se desfruta de momentos alegres e tranquilos em família, são alguns dos objectivos que se pode alcançar com os 36 desafios práticos e que são propostos neste livro. O leitor vê aqui a oportunidade de descobrir as estratégias que melhor se adequam a ele e à sua família e de se transformar num pai extraordinário.
 

Páginas seleccionadas

Índice

Prefácio
13
Introdução
17
a chave para começar
23
Autoconfiança instantânea para pais
26
Pais confiantes fazem a mudança acontecer
30
Acabe com a falta de autoconfiança HOJE
33
Faça um upgrade no seu papel de pai ou mãe
36
os alicerces da confiança
39
Stop às birras dos pais
95
conheça as suas birras
97
encontre as suas pistas
101
surpreenda os seus filhos
104
invista em Balões de Oxigénio
107
Tire o poder às suas birras uma de cada vez
110
Transforme o plano B em plano A E executeo
114
estratégias para uma família feliz
121

As competências do Melhor Gestor do Mundo
43
transformese no pai ou na mãe que deseja
49
Escolha que pai ou mãe quer ser hoje
51
Pelo sonho é que vamos
54
aja em vez de lamentar
57
o mapa do sonho
61
pequenos passos grandes soluções
64
construa a sua equipa
68
torne visível o que há dentro de si
71
Descubra os seus valores e transformeos na bússola da família
73
Limites amigos ou inimigos?
78
você consegue parar
85
Redescobrir talentos esquecidos
88
De que são feitos os seus sonhos?
91
um dia na minha vida
123
Pede um desejo Cria mais tempo no meu dia
126
salada de fruta ou bolo de chocolate?
131
Faça o seu plano de viagem
134
encontre tempo para si
139
Quero mais tempo Já tenho mais tempo Posso ter ainda mais tempo
143
seja duplamente feliz
147
Quando os dois mundos chocam
150
dois mundos que se tocam
152
a liberdade está em si
156
Plano de gestão da sua família
159
O maravilhoso mundo dos pais que trabalham
163
Conclusão
169
Direitos de autor

Palavras e frases frequentes

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